人は誰しもやりたくないことがあるかと思います。
そうしたものは無理にやろうとしなくても良い、という考えを持ちましょう。
本当にやらなければいけないことであれば、やる必要がありますが、やらなくても良いことなのに無理にやろうとするのは、時間も無駄ですし、精神的にも疲れます。
ならば、いっそのこと、やらなくていいんだ、という考えを持ち、そのように行動すれば、負担が大きく減ります。
また、やりたくないことをどうすれば負担が少なく実行できるかを考えるのも良いでしょう。
掃除が苦手であれば、自動掃除機を使うという選択肢があります。
洗濯が面倒であれば、干す手間を減らすために部屋干しを検討するのも良いでしょう。
仕事面でも、キーボードを打ち込むのが苦手であれば、音声入力を試すことを検討しましょう。
やりたくないことへの何かしらの対策を考え、試してみることをお薦めします。
